Perf.Adultes

Le Perf.Adultes ? C’est quoi exactement ?

Vous savez nager, mais vous voulez approfondir votre technique (mouvements, respirations, etc…).
Pour réellement maîtriser la natation, inscrivez-vous au Perf. Adultes !

Il existe différentes raisons pour s’inscrire au Perf. Adultes :
apprendre les bonnes techniques : lorsque votre technique n’est pas au point, vous nagez de façon inefficace tout en vous épuisant pour rien. Il est donc intéressant de parfaire votre style de nage pour glisser mieux, « tirer » plus d’eau et prendre davantage de plaisir.
élargir ses compétences : si peu de nageurs maîtrisent les 4 nages (crawl, dos, brasse et papillon), le Perf. Adultes permet donc d’apprendre de nouvelles nages. C’est aussi un bon moyen pour gagner en endurance, en vitesse ou améliorer votre respiration. Certains nageurs souhaitent apprendre à réaliser le virage culbute ou à réaliser un plongeon réglementaire en prévision d’une compétition.
préparer un examen : certains concours présentent une épreuve de natation plus ou moins compliquée selon la situation. Le Perf. Adultes permet donc d’atteindre les objectifs imposés qu’il s’agisse d’objectifs de vitesse ou techniques. Si certains concours demandent de savoir nager 50 m sans s’arrêter, d’autres vous imposent d’aller repêcher un mannequin au fond de l’eau et nécessitent un entraînement au préalable.

C'est quand ?

Les séances ont lieu le mercredi ou le samedi (sauf pendant les vacances scolaires).

Vous avez donc le choix :

  • le mercredi de 18h30 à 19h30
  • le samedi de 09h00 à 10h00

Vous choisissez la séance du mercredi ou celle du samedi.

Les places sont limitées à 10 par séance.

2 périodes sont proposées pour l’année :

  • période 1 : du mercredi 19 septembre 2018 au samedi 19 janvier 2019
  • période 2 : du mercredi 23 janvier 2019 au samedi 08 juin 2019

PS : En cas d’annulation de séance (problème technique ou indisponibilité de la piscine), la séance ne sera pas remplacée.

Comment faire pour s'inscrire ?

Il suffit de venir lors d’une de nos permanences ou sur rendez-vous afin de remplir votre dossier.

Renseignements sur la page inscriptions en cliquant sur le bouton ci-contre.

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