Natation COURSE
Groupes Compétitions
Pour les plus jeunes, les compétitions officielles commencent à l’âge de 7/8 ans. Ils sont en catégorie « Avenir ».
Selon leur niveau les nageurs intègrent le groupe Avenirs A ou Avenirs B.
Depuis 2017, un décalage d’un an entre les filles et les garçons est mis en place par la Fédération Française de Natation.
Ainsi à l’âge de 11 ans les filles passent dans la catégorie « Jeunes » alors que les garçons devront attendre 12 ans.
Selon leur niveau, les nageurs intègrent le groupe Jeunes A, Jeunes B ou Jeunes C.
Et à l’âge de 14 ans les filles passent en catégorie « Juniors » alors que les garçons devront attendre 15 ans.
Enfin, à l’âge de 18 ans, les filles passent en catégorie « Seniors » alors que les garçons devront attendre 19 ans.
A Gravelines Natation, les catégories « Juniors » et « Seniors » sont regroupées dans un même groupe.
Selon leur niveau, les nageurs intègrent le groupe Elite ou le groupe Promo.
Avenirs A
- Filles nées de 2010 à 2012
- Garçons nés de 2009 à 2012
- Bases techniques solides en crawl, dos, papillon et brasse
- Esprit de compétition
- Envie de progresser
- Pass’sport de l’eau et Pass’compétition validé
Proposé : 3
Minimum obligatoire : 2
Avenirs B
- Filles nées de 2010 à 2012
- Garçons nés de 2009 à 2012
- Bases techniques solides en crawl, dos et brasse
- Esprit de compétition
- Envie de progresser
- Sauv’nage validé
Jeunes A
- Filles nées de 2007 à 2009
- Garçons nés de 2006 à 2008
- Bases techniques solides en crawl, dos, papillon et brasse
- Endurance physique et technique
- Esprit de compétition
- Envie de progresser
Proposé : 4
Minimum obligatoire : 3
Jeunes B
- Filles nées de 2007 à 2009
- Garçons nés de 2006 à 2008
- Bases techniques en crawl, dos et brasse
- Endurance physique et technique
- Esprit de compétition
- Envie de progresser
Proposé : 3
Minimum obligatoire : 2
Elite
- Filles nées en 2006 et avant
- Garçons nés en 2005 et avant
- Bases techniques solides en crawl, dos, papillon et brasse
- Endurance physique et technique
- Esprit de compétition
- Envie de progresser
- Niveau régional minimum
Proposé : 7
Minimum obligatoire : 4
Promo
- Filles nées en 2006 et avant
- Garçons nés en 2005 et avant
- Bases techniques solides en crawl, dos, papillon et brasse
- Endurance physique et technique
- Esprit de compétition
- Envie de progresser
- Niveau départemental minimum
Proposé : 4
Minimum obligatoire : 3
Masters
Nageurs nés en 2002 et avant
- 400 m crawl
- Endurance physique
- Envie de progresser
Proposé : 3
Minimum conseillé : 2
Jeunes C
- Filles nées de 2007 à 2009
- Garçons nés de 2006 à 2008
- Bases techniques en crawl, dos et brasse
- Endurance physique et technique
- Esprit de compétition
- Envie de progresser
Proposé : 2
Minimum conseillé : 2
Groupes Sans Objectif de Compétition
Pas d’objectif de compétition pour ces groupes.
Cela ne veut pas dire qu’ils ne peuvent participer à aucune compétition mais simplement que, contrairement aux autres groupes, ils n’ont pas d’objectif collectif fixé.
Chaque nageur a donc des objectifs personnels et met en oeuvre ce qu’il faut pour les atteindre, avec l’aide de son entraîneur.
Le groupe “Loisirs Course” est destiné aux adultes qui souhaitent pratiquer la natation de façon autonome, sans faire de compétition.
Il n’y a donc pas d’entraîneurs.
Ados 1 et 2
Nageurs nés entre 2002 et 2008
- Déplacement sur 50m
- 25m dos
- 25m crawl en maîtrise partielle de la respiration
Proposé : 2
Minimum conseillé : 1
Loisirs Course
Nageurs adultes (pas de limite d’âge)
Savoir nager correctement
Proposé : 3
Horaires et Entraîneurs
Vous trouverez ci-dessous les horaires et les entraîneurs référents des différents groupes de natation course.
L’entraîneur référent du groupe est celui qui gère le groupe. Néanmoins il arrive que les groupes soient partagés entre 2 entraîneurs ou qu’un entraîneur absent soit remplacé par un autre. Le suivi est cependant effectué par l’entraîneur référent du groupe.
Groupe
Entraîneur référent
Horaire des entraînements
Avenirs A
Manu
Mardi de 17h00 à 18h30
Jeudi de 17h00 à 18h30
Samedi de 11h00 à 12h30
Avenirs B
Delphine
Mardi de 17h00 à 18h15
Jeudi de 17h00 à 18h15
Samedi de 11h00 à 12h15
Jeunes A
Delphine
Mardi de 18h15 à 19h45
Mercredi de 13h30 à 15h30
Vendredi de 18h00 à 19h30
Samedi de 12h30 à 14h00
Jeunes B
Manu
Mercredi de 15h30 à 17h00
Vendredi de 18h00 à 19h30
Samedi de 14h00 à 15h30
Jeunes C
François
Lundi de 18h00 à 19h00
Mercredi de 17h00 à 18h30
Promo
François
Lundi de 19h00 à 20h30
Jeudi de 18h30 à 20h00
Vendredi de 19h30 à 21h00
Elite
Matthieu
Lundi de 18h30 à 20h30
Mardi de 06h30 à 08h00
Mardi de 18h30 à 20h30
Mercredi de 14h00 à 16h00
Jeudi de 06h30 à 08h00
Jeudi de 18h30 à 20h30
Vendredi de 19h00 à 21h00
Samedi de 12h30 à 14h30
Masters
(Sportica)
Julien
Lundi de 12h00 à 13h30 (municipale)
Mardi de 06h30 à 08h00 (municipale)
Mardi de 19h00 à 20h30
Jeudi de 06h30 à 08h00 (municipale)
Jeudi de 19h30 à 21h00
Vendredi de 12h00 à 13h30 (municipale)
Samedi de 12h30 à 14h00
Dimanche de 10h00 à 11h30 (piscine municipale)
Ados 1
Geoffrey
Mercredi de 16h00 à 17h00
Samedi de 14h30 à 15h30
Ados 2
Geoffrey
Mercredi de 17h00 à 18h00
Vendredi de 18h00 à 19h00 (Sportica)
Loisirs Course
Mardi de 19h45 à 20h30
Mercredi de 20h00 à 21h30
Dimanche de 10h00 à 11h30
Sections Natation Course
Section Sportive des collèges Saint Joseph et PMC
Pour les nageurs scolarisés au collège Saint-Joseph ou au collège Pierre & Marie Curie de Gravelines, une section natation course est proposée par Gravelines Natation.
Deux créneaux supplémentaires d’entraînement ont été mis en place et les collégiens peuvent s’entraîner deux fois par semaine en plus de leurs entraînements au club.
Ils peuvent ainsi conjuguer travail scolaire et performances sportives et représenter leur collège lors des compétitions UGSEL (Saint-Joseph) ou UNSS (Pierre & Marie Curie)
Infos diverses
Pour les élèves du collège Saint-Joseph, une navette est prévue pour transporter les nageurs avant et après les entraînements.
Une cotisation annuelle de 20€ pour toute l’année scolaire, en plus de la cotisation Natation Course.
L’organisation des compétitions UGSEL & UNSS est à la charge des collèges et n’a rien à voir avec Gravelines Natation
Conditions d'accès
- Etre scolarisé dans un des collèges de Gravelines
- Etre licencié à Gravelines Natation
- Remplir les conditions d’accès pour intégrer les groupes Jeunes ou Elite selon le niveau
Pour s’inscrire, il suffit de nous contacter. Un test de niveau sera éventuellement réalisé afin de savoir si vous pouvez intégrer la section natation course de votre collège.
Horaires des entraînements
Lundi de 12h00 à 13h00
Vendredi de 12h00 à 13h00
Mardi de 11h15 à 12h15
Jeudi de 11h15 à 12h15
ou si l’emploi du temps scolaire ne convient pas :
Mardi de 06h30 à 08h00
Jeudi de 06h30 à 08h00
Section Sportive du lycée Noordover
Pour les nageurs scolarisés au lycée Noodover de Grande Synthe, une section natation course est proposée par Gravelines Natation.
Deux créneaux supplémentaires d’entraînement ont été mis en place et les lycéens peuvent s’entraîner deux fois par semaine en plus de leurs entraînements au club.
Ils peuvent ainsi conjuguer travail scolaire et performances sportives.
Conditions d'accés
- Etre scolarisé au lycée du Noordover
- Etre licencié à Gravelines Natation
- Remplir les conditions d’accès pour intégrer les groupes Jeunes, Promo ou Elite selon le niveau
Pour s’inscrire, il suffit de nous contacter. Un test de niveau sera éventuellement réalisé afin de savoir si vous pouvez intégrer la section natation course de votre lycée.
Horaires des entraînements
Les entraînements auront lieu le mardi et jeudi de 06h30 à 08h00.